Foto por

Michelle Obama se levanta temprano para ir al gimnasio, come muchas verduras y trata de ser muy activa.

1 de 2
  • Michelle Obama se levanta temprano para ir al gimnasio, come muchas verduras y trata de ser muy activa.

  • Carla Bruni, ex primera dama de Francia, mantiene su figura con hábitos alimenticios positivos.

Michelle Obama se levanta temprano para ir al gimnasio, come muchas verduras y trata de ser muy activa.
La aún primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, tiene muchos compromisos como esposa del presidente de ese país; sin embargo, esto no le impide cuidar su cuerpo y mantenerse en forma.

Según Midieta.com, la primera dama se despierta a las 4:30 de la mañana para ir al gimnasio a hacer ejercicio aeróbico.

Entre algunos de sus hábitos se encuentran realizar cinco comidas a diario y comer muchas verduras.

Otro ejemplo es la ex primera dama de Francia Carla Bruni, quien se destacó por tener un cuerpo en forma. Bruni aseguraba ser una fiel cultora del estilo de vida de las francesas “que no hacen dieta”. No obstante, entre sus cuidados están que cada comida dure al menos media hora y preparar sus alimentos con poca sal y con poca azúcar.