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Bailando por un corazón saludable

Dr. Manuel Rivera Castaneda Cardiólogo intervencionista del Instituto Salvadoreño del Corazón (INSACOR) Consultas: 2298-2412 y 2298-2405


Imprimir Enviar nota Fecha de actualización: 5/11/2008

 

“Bailando por un sueño”, es un bonito programa que nos permite disfrutar de sana diversión, donde todos los televidentes comparten los sueños de todos y cada uno de los concursantes.

En este tipo de programas en vivo hay dos tipos de participantes, los que bailan y los que gozamos viéndolos bailar.

Estoy seguro que todos nos entusiasmamos y nos gustaría aprender a bailar como lo hacen estos jóvenes, incluyendo algunos que ya no son tan jóvenes, quienes en algún momento de la vida he tenido el honor de conocer.

Este programa ha tenido tanto éxito que tiene versiones en otros países de manera simultánea. No todo es alegría en este programa, ya que el animador, productor teatral y televisivo Gerardo Sofovich, de Argentina, de 71 años de edad, jurado del concurso “Bailando por un sueño”, fue internado de urgencia en una clínica de Buenos Aires, debido a dolores de pecho que hicieron sospechar a su médico la presencia de un bloqueo del paso de flujo de sangre en una de sus arterias coronarias, por lo que fue sometido a un estudio de cateterismo cardíaco y angiografía coronaria. Todo ello tuvo como consecuencia final la colocación de un stent activo (stent liberador de medicamento) en su corazón.

El accidente fue producto de la combinación de algunos factores de riesgo cardiovasculares clásicos como son estrés, consumo de cigarrillos, género masculino y por supuesto su edad. Debido a este accidente, el paciente se verá obligado a guardar reposo por unos días, como después de todo estudio angiográfico, y por lo tanto abandonar el concurso “Bailando por un sueño”, no por haber bailado mal, si no por haber presentado un accidente cardiovascular.

Viendo este programa televisivo desde otra óptica y según estudiosos de la enfermedad cardiovascular, que han efectuado estudios con el afán de combatir las enfermedades del corazón, se ha demostrado que el hecho de bailar tiene los mismos beneficios para la salud en los enfermos cardíacos que practicar deporte a diario. Practicar diariamente ejercicio físico es fundamental para la rehabilitación de personas que padecen de una enfermedad cardíaca. Sin embargo, el 70 % de los enfermos abandonan dichas practicas al cabo de cierto tiempo, según estadísticas publicadas por la Asociación Americana de Cardiología.

El hecho de bailar es beneficioso tanto para hombres como para mujeres, además de que se experimenta mejoría en cuanto al sueño, un mejor estado de ánimo, mayor interés por realizar actividades domésticas y las relaciones sexuales mejoran.

La práctica del baile genera buenas condiciones para el mantenimiento de la salud cardiopulmonar, por un mayor consumo de oxígeno en el esfuerzo aeróbico. Hay que reconocer que bailar es más divertido que recorrer distancias sobre una cinta deslizante.

Es importante que los concursantes y las personas que sufran de una enfermedad cardiovascular, o relacionada con el corazón, antes de efectuar esfuerzo físico estén bien controlados para evitar accidentes indeseados.

No estoy promoviendo ni aconsejando que una persona mayor haga acrobacias, como la que estos participantes hacen, sino que efectúen una actividad que además de salud les dé diversión.

Talvez algunos de los seguidores del programa no saben que entre los participantes se cuenta con uno que además de reportero deportivo es un experto en el diagnóstico por cateterismo cardíaco, de las enfermedades cardiovasculares, con el cual tuve el honor de trabajar en un prestigioso hospital del estado. ¡Adelante, Bundio! No sabía que bailabas tan bien.