Las quemaduras en la piel a causa del sol son comunes tanto en hombres como en mujeres. Pero estas son prevenibles.

Te brindamos algunos consejos para que sepas cómo prevenir las quemaduras del sol.

¿A qué hora se toma el sol?

Debes evitar exponerte al sol dentro del horario comprendido entre las 10 y las 15 horas.

Utiliza siempre protector solar

Lo mejor es utilizar un protector solar, con un factor de protección solar (FPS) de 45 o superior.

No exponerse al sol de manera innecesaria

Reserva el mayor contacto entre el astro rey y tu piel, y el resto de la jornada vístete preferiblemente con tejidos que no sean sintéticos y cómodos.

Estos son algunos de los consejos que brinda el sitio VivirSalud.com.