Síndrome de muerte súbita

 Una de las recomendaciones más importantes es optar por una posición segura para que duerma su bebé, que indiscutiblemente es boca arriba. Los que duermen boca abajo o de “barriguita” tienen mayor riesgo. Colocar al bebé de lado no es una posición segura, por lo tanto no es recomendable. Cuando el bebé esté despierto permítale permanecer boca abajo, ya que esto ayuda a fortalecer los músculos del cuello.

Otro punto importante a considerar es el lugar para que duerma, el más seguro es en la habitación que usted duerme, pero no en su cama. Colóquelo en una cuna que cumpla con normas de seguridad aprobadas, póngala a un lado de su cama, de tal manera que sea posible el contacto visual continuo. El colchón a utilizar debe ser firme. Si utiliza sábanas, que sean frescas, bien estiradas y no deben llegar mas allá del pecho de su bebe, debe quedar con los brazos afuera y la cabeza nunca debe estar cubierta. Procure usar sacos para dormir o pijama en lugar de sábana para evitar que se acalore más de la cuenta, ya que el sobreabrigo aumenta el riesgo. No coloque cojines, edredones o peluches en la cuna del bebe, estos podrían taparle la carita. Coloque al bebé de tal manera que sus pies contacten con el borde de la cuna para que no pueda deslizarse por debajo de la ropa de cama. No coloque a su bebé en superficies acolchonadas, como sofá, silla, cama de agua o edredones.

Otras recomendaciones a considerar: No fume durante el embarazo ni permita que lo hagan cerca de su bebé. Las investigaciones muestran que los hijos de madres y padres que fuman tienen mayor riesgo de presentar esta condición, por esta razón es una buena idea dejar de fumar.

La lactancia materna disminuye el riesgo de muerte en cuna, al reducir la incidencia de infecciones respiratorias, gastrointestinales y participar en el desarrollo del sueño del bebé.

Es importante recalcar que estas recomendaciones son para niños saludables, hay bebés con situaciones particulares que ameritan recomendaciones distintas, por lo cual siempre debe conversarlo con su pediatra. No olvide que la adecuada comunicación entre padres y pediatra garantiza tener un bebé sano.