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Michelle y Barack adictos al ejercicio
Viernes, 12 diciembre 2008 00:00
En Estados Unidos todavía hay muchas mujeres a las que no les gusta mostrar sus brazos. No es ese el caso de Michelle Obama, quien es tan devota al ejercicio como su marido.
La futura primera dama le da prioridad a los ejercicios diarios, al punto de que ella se reúne con una amiga a las 4:30 de la mañana para sesiones de entrenamiento. Su esposo, el presidente electo Barack Obama, también inicia sus jornadas con una visita al gimnasio.
“Una de las cosas de las que siempre hablo es del ejercicio”, declaró Michelle Obama, de 44 años y madre de dos niñas.
Pero Obama no se queda atrás. “Hago la mayor parte de mis ejercicios antes de comenzar el día. Uno siempre tiene que elegir entre dormir y ejercitarse. Generalmente hago ejercicio 45 minutos, seis días a la semana. Un día levanto pesas, otro hago rutinas cardiovasculares”, declaró a la revista Men's Health. Durante la campaña presidencial, incluso en los momentos más agitados, Obama siempre inició el día con sus ejercicios.
Michelle Obama es tan dedicada al ejercicio como su marido y le dijo a la revista People que hace sesiones de 90 minutos tres veces a la semana.
Su amiga Sandy Matthews declaró que a la primera dama le encanta el cross-training, el cual combina ejercicios de fuerza y cardiovasculares, que generalmente incluyen pesas, trotadora, subir escalones y bicicleta estática.
La amiga de Michelle dice que la futura primera dama cree que los ejercicios no solo ayudan a mantenerse en forma.
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