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Sabores colombianos
Yuca, papa, plátano, mariscos, carne, frijoles y frutas tropicales son algunos de los ingredientes indispensables de la cocina del país de la cumbia. Intenta preparar los platillos que ahora te presentamos.
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Fecha de actualización: 6/30/2008 |
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Según Gabriel Castellar, chef colombiano, quien impresionó el paladar de los salvadoreños con sus exquisiteces preparadas en el hotel Real Intercontinental, en su país no existe una sola gastronomía, sino diversas, ya que cada región tiene sus especialidades. “Los principales ingredientes de la comida colombiana son la papa y la yuca, complementados con carne o pescado”, expresó.
El plátano, el frijol, la arveja y la lenteja, se suman a la lista de ingredientes básicos de las mesas colombianas.
Por los diversos platillos, preparados en El Salvador por el chef, se puede comprobar que la comida colombiana es similar a la nuestra, ya que ambas incluye el frijol y el arroz.
Así que ahora tienes nuevas opciones para incluir en tu menú y sorprender a tus familiares cuando menos se lo esperen.
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| Coctel caribeño |
Ingredientes:
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1 libra de camarones
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5 ajos picados
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5 onzas de cebolla morada cortada en julianas
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5 onzas de tomate de cocina pelado y picado
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Mango sazón, pelado y picado al gusto
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1 1/4 litro de salsa de tomate (ketchup)
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1 taza de leche de coco
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3 onzas de miel de abeja
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4 onzas de ron flor de caña
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4 cucharaditas de chile (Tabasco)
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4 cucharaditas de cilantro fresco y picado
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Sal y pimienta fresca al gusto
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Preparación:
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Cocina durante cinco minutos los camarones, en agua con sal, pimienta y jugo de limón; retíralos, escúrrelos, pélalos y resérvalos. Mezcla cebolla, ajo, tomate, mango picado, miel de abejas, ron, salsa picante, cilantro, sal y pimienta recién molida. Luego, mezcla la salsa de tomate con la leche de coco y sazona con sal y pimienta y finaliza uniendo las mezclas y camarones. Acompaña con chips o tostones de plátano verde.
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| Pollo a la colombiana |
Ingredientes:
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½ libra de perniles, (muslos de pollo)
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1 naranja agria, lima o limón
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½ diente de ajo picado
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¼ cucharadita de comino en polvo
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½ cucharadita de achiote
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2 cucharadas de cebolla picada
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3 cucharadas de tomate picado y pelado
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1 cucharada de hojas de cilantrofresco
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Sal y pimienta al gusto.
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Preparación:
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Lava muy bien los muslos, luego frótalos o condiméntalos con el jugo del cítrico de tu agrado, comino y ajo. Déjalos marinar durante 30 minutos. Calienta aceite y cocina los muslos, cuando empiecen a dorar, agrégale cebolla. Al pasar unos minutos añádele tomate y achiote, tapa la cacerola y deja el pollo en el fuego durante 20 minutos. Pasado este tiempo, destápalo y bájale al mínimo el fuego, si ves que se secó agrégale un poco de agua, y déjalo cocinar durante 10 minutos más y finaliza sazonándolo con cilantro, sal y pimienta.
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| Daiquiri de uchuvas |
Ingredientes:
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½ taza de uchuvas
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2 onzas de almíbar de azúcar
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2 onzas ron dorado (flor de caña)
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Hielo
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Preparación:
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Licua el hielo, luego agrégale las uchuvas, el almíbar y el ron y sírvelo en un vaso decorado a tu gusto.
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