Lo más visto

Revistas Salud

3 alimentos para decirle adiós a las toxinas

Después del exceso alimenticio que provocan las fiestas,  tu hígado necesita un poco de ayuda y mantenimiento.
Enlace copiado

Hay diversos alimentos que pueden ayudarte en la tarea de desintoxicar tu organismo para estar saludable y recuperarte de los excesos.  A continuación, te proponemos tres alimentos que pueden ser de mucha ayuda para librarte de las toxinas.

Incluye alguno de estos alimentos y regálale a tu cuerpo una dosis de salud.

1

Jengibre

El jengibre resulta de mucho beneficio para las personas que se exponen excesivamente a las toxinas. Esta especia combate enfermedades, elimina residuos y protege al hígado y contribuye con la mejora de su función.
Enlace copiado
2

Té verde

Las propiedades digestivas y estimulantes de este té ayuda a depurar las toxinas. Además, posee antioxidantes especiales llamados catequinas, los cuales fortalecen la función hepática.
Enlace copiado
3

Verduras de hoja verde

Dentro de este grupo de verduras se encuentran las espinacas, el berro, la lechuga y las acelgas. La clorofila que contienen ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
Enlace copiado

Tags:

Comentarios