Falta de ejercicioconduciría al deterioro mental

Un estudio de 25 años encontró un vínculo,pero no se ha probado una relación causal.
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Atención a los inactivos: el exceso de televisión en la adultez temprana podría aumentar las probabilidades de deterioro mental. “Incluso la adultez temprana y mediana podrían ser periodos críticos para fomentar la actividad física”, para ayudar a mantener una memoria y un pensamiento potente en la vejez, planteó en un comunicado de prensa de la Asociación del Alzheimer.

Estudios anteriores han sugerido que la actividad física a una edad más avanzada podría ayudar a proteger del deterioro mental, y quizá de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Pero el equipo de investigación dijo que los efectos del ejercicio en la adultez temprana sobre la salud mental están mucho menos claros.

Según los investigadores, las personas con actividad física baja a largo plazo, además de las personas con un uso alto de televisión, puntuaron mucho peor en las pruebas en comparación con las que eran más activas y veían menos televisión.

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