Lo más visto

Más de Deportes

Ella es la inspiración goleadora de Robert Lewandowski

La polaca Anna Stachurska, mejor conocida como Anna Lewandowska, es la belleza europea que está detrás de los secretos goleadores del delantero del Bayern Múnich.
Enlace copiado
Ella es la inspiración goleadora de Robert Lewandowski

Ella es la inspiración goleadora de Robert Lewandowski

Enlace copiado
Llevan 8 años de matrimonio y, actualmente, es la nutricionista personal de su esposo. Se trata de Anna Stachurska, mejor conocida como “Anna Lewandowska”, de 27 años de edad y esposa del delantero del Bayern Múnich, Robert Lewandowski.

Anna es una polaca que tuvo una carrera exitosa en el deporte de las artes marciales, llegando aganar la medalla de bronce en el Mundial de dicha especialidad en 2009. Sin embargo, tras estudiar Ciencias de la Nutrición en Cracovia, capital de Polonia, se ha dedicado al “fitness” y a ser una preparadora física muy popular en Europa.

Por si fuera poco, Anna también se ha atribuido la misión de ser la nutricionista especial de su esposo, siendo la única que puede decidir sobre la alimentación y condición física deportiva del delantero polaco. Además, es Licencia en Música de la Academia de Cracovia y una de las parejas de futbolistas actuales más escultural del momento.

No cabe duda que la inspiración goleadora de Lewandowski, uno de los mejores centrodelanteros del mundo, tiene mucho que ver con la bella Anna. 

 

Lubię smaki egzotyczne! Jak wiecie często bazuje na produktach z kokosa. Jak to jest z coraz bardziej popularną wodą kokosową - czy słusznie nazywana jest wodą życia? ✔️Dla kogo? ✔️Czy kobiety w ciąży mogą ją spożywać? ✔️W jakich ilościach? ✔️Czy dla sportowców? Zapraszam na bloga! www.annalewandowska.comI like exotic flavors! As you know mostly with products from coconut. How is it with coconut water - the water of life? ✔️For whom? ✔️Should pregnant women drink it? ✔️In what quantities? ✔️Is it fine for athletes? check on my blog! #healthy #healthyplanbyann #annalewandowska #coconutwater #foodsbyAnn @foods_by_ann #healthypregnant #pregnant #6mounthspregnant #positive

Una foto publicada por Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) el

 

WESOŁYCH ŚWIĄT! Kochani, Przed nami cudowny okres Bożego Narodzenia. Chyba każdy z nas na te kilka dni zapomina o szarościach codzienności i daje się otulić magii świąt. Życzymy Wam i sobie, żebyśmy mogli jak najdłużej pozostać w duchu przyjaźni i miłości. Okazujmy sobie nawzajem życzliwość i zrozumienie… nie tylko wobec najbliższych i nie tylko w okresie świąt. Niech Nowy Rok będzie dla Was pomyślny i spełnią się Wasze marzenia! Ania i Robert MERRY CHRISTMAS! Dear, Ahead of us is a wonderful Christmas season. I think each of us for a few days is trying to forget about the everyday life routine and is feeling comfy wraped in a Christmas Magic . We wish you and ourselves, to live as long as possible in the spirit of friendship and love. Let’s show each other kindness and understanding … not only to our family and not only during the holidays. May the New Year be successful and may your dreams come true!#christmas #love #healthyplanbyann #annalewandowska #dress @jp_justpaul

Una foto publicada por Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) el

 

Ilość treningów nie zawsze przekłada się na ich jakość. ❗️❗️❗️ Większa liczba TRENINGÓW nie oznacza też automatycznie lepszych efektów.‍♀️ Podczas dużego wysiłku zaburzamy homeostazę, więc aby wszystkie parametry wróciły do normy powinniśmy zadbać o regenerację. Organizm musi odbudować zasoby energetyczne, unormować białka mięśniowe, trójglicerydy, hormony. Aktywni, dbajcie o siebie:⬇️ • Jeśli masz zaplanowany trening, ale jesteś naprawdę zmęczony – odpuść, w zamian idź na spacer lub zrób 2-3 krótkie zestawy ćwiczeń, które nie powodują zmęczenia. Jeśli już sama myśl o treningu budzi w Tobie odrazę, to odpuść w ogóle, to już objaw przetrenowania❗️❗️❗️ • Jedz zbilansowane POSIŁKI , szczególnie przed i po treningu • Pamiętaj o NAWODNIENIU organizmu!!!! • Pamiętaj o wielkiej roli SNU w regeneracji • Korzystaj z regeneracyjnych KĄPIELI – w soli do odnowy – w wywarze ze skrzypu polnego: garść skrzypu namoczyć w zimnej wodzie na ok. 8 godzin . Następnie zagotować i przecedzić do wanny. Dolać ciepłej wody i kąpać się 20 – 30 minut. UWAGA !!!! Kąpiel nie może być za ciepła! • Korzystaj z MASAŻY • Jeśli masz możliwość korzystaj z suchej SAUNY parowej i krioterapii (wcześniej skonsultuj z lekarzem) Jesteś przemęczony? Po prostu odpocznij! Miłej niedzieli! Ps. Wyprzedzam pytania - BUTELKI NEVER GIVE UP ➡️ www.sklep.hpba.pl Foto. @adammruk #healthyplanbyann #annalewandowska

Una foto publicada por Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) el

 

Stres? Zdominuj przeciwnika. Mój najnowszy artykuł w ➡️ SHAPE ✌️ #magazin #shape #AnnaLewandowska #healthyplanbyann

Una foto publicada por Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) el

Tags:

  • anna lewandowska
  • robert lewandowski
  • bayern munich

Lee también

Comentarios