Así se prepara Amber Heard para Aquaman (+FOTOS)

La actriz combina crossfit, yoga y artes marciales en su entrenamiento para el rol de Mera en la película de James Wan.
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Luego de haber dejado atrás su conflictivo divorcio de Johnny Depp, Amber Heard se encuentra abocada a su flamante rol cinematográfico: el de Mera en Aquaman. La película de James Wan cuenta con los protagónicos de Jason Momoa en el rol principal y de Nicole Kidman como la reina Atlanna. Ante este nuevo desafío, Heard se prepara sin descanso para brindar la mejor interpretación posible y comparte en Instagram el paso a paso de su rutina de entrenamiento.
 
 

Mera, Mera on the wall...

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La actriz convocó a Gunnar Petterson, famoso entrenador de celebridades como Jennifer Lopez y Kendall Jenner , para que la ayude a mantenerse en forma y destacarse en diversas disciplinas. La rutina de la actriz combina ejercicios de crossfit, artes marciales y yoga, cinco veces por semana durante una hora, y sin recreos. Por otro lado, Heard decidió tomar clases de artes marciales para dominar los movimientos de lucha que su personaje le requiere.
 
 

Check out Jason's boot. #Aquaman's gonna need some big flippers. @prideofgypsies

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Asimismo, al momento de trabajar en la fuerza, el crossfit se convirtió en un sistema fundamental para Heard, quien se focaliza en ejercicios de tracción y empuje. Por otro lado, la actriz también se apoya en posturas de yoga para mantener su peso actual y activar su metabolismo.
 
 

Thank you @fitnessbyfortitude for making a few hours a day feel like just minutes. #aquaman

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Y no conforme con toda esta actividad física también practica aikido, karate y taekwondo y en las redes se puede ver el alto nivel de concentración que aplica en sus rutinas. Sin lugar a dudas, la actriz quiere dejar una marca en el film de James Wan y el compromiso que ha tomado indefectiblemente rendirás sus frutos.

 
 

Thank you @fitnessbyfortitude for making a few hours a day feel like just minutes. #aquaman

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Love everybody, but never sell your sword. #paulocoelho Trainer: @lijing_wushu #aquaman

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Another day at the office #Aquaman #fighttraining @87elevenaction @jonvalera

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My harness game these days...

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Tags:

  • Amber Heard
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