Esta presentadora salvadoreña hace belly dance para mantener la línea y estos son sus consejos

Además lleva una alimentación balanceada y toma mucha agua.
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Esta presentadora salvadoreña hace belly dance para mantener la línea y estos son sus consejos

Esta presentadora salvadoreña hace belly dance para mantener la línea y estos son sus consejos

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Elisa Hernández, la guapa presentadora de Pizarrón Deportivo, de Canal 12, inició recientemente un plan de entrenamiento para mantener su figura.

La reconocida y respetada periodista deportiva comparte en sus redes sociales videos en los que muestra a sus seguidores cómo realiza sus ejercicios.

Pero además, contó a LA PRENSA GRÁFICA cómo consigue mantenerse saludable. Estos son sus consejos:

1. Va al gimnasio tres veces a la semana y hace una hora y media de ejercicio.

2. Practica la danza del vientre los dos días restantes. Este es un excelente ejercicio para el abdomen y la cintura, según los expertos.

3. Busca comer sano, pero no lleva una dieta estricta.

Asegura que lo importantes es llevar una alimentación balanceada y tomar mucha agua.
 

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