A ritmo con el medio ambiente

Proteger la naturaleza es tan importante como cuidar nuestro cuerpo del sobrepeso y sus consecuencias. A continuación presentamos algunos consejos importantes para tratar su salud con conciencia medioambiental.
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<p><br /></p><p>Tomar medidas para bajar de peso y velar por el medio ambiente no tiene por qué ser algo incompatible. Todo lo contrario, usted puede hacer de la preservación de la naturaleza una fórmula para mantener en buen estado su cuerpo. </p><p>Las actividades más sencillas pueden ayudarle a bajar de peso y a conservar el medio ambiente, no es necesario que planee grandes cambios, basta con que día a día se proponga generarlos. Según la nutricionista Evelyn de Bejarano, se debe proteger el lugar donde vivimos. Con esto también es posible encontrar un equilibrio para cuidar nuestro cuerpo. </p><p>Un consejo que brinda la especialista es fácil de realizar: “En lugar de dejar el carro en el parqueo cercano al trabajo, se puede dejar un poco más lejos para caminar más”. De esta manera se contamina menos el medio ambiente.</p><p> Algunos de los cambios en la vida de las personas son cuestiones de actitud, estos no son la excepción. Si decide bajar de peso o quemar más calorías y quiere que esto no perjudique la naturaleza, puede realizarlo sin problemas. Es suficiente con que tenga el propósito de lograrlo y cambiar algunos hábitos en su rutina diaria. Usted es el artífice del plan.</p><br />

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