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¿Así duermes con tu pareja?

La postura que adoptas al dormir con tu pareja puede ser una ventana emocional hacia la situación que vives con ella en ese momento.
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¿Así duermes con tu pareja?

¿Así duermes con tu pareja?

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Debido a que tu mente subconsciente controla la forma en que duermes con tu pareja, el lenguaje corporal a la hora de dormir puede ser una manera que ayude a evaluar lo que está pasando en tu relación. Incluso si no puedes articulas esas cosas mientras estás despierto, dice Patti Wood, un experto en lenguaje corporal con más de 30 años de experiencia y autor de “Señales de éxito, una guía para leer el lenguaje corporal”.

Lo más probable es que si te pones a pensar, en ocasiones cuando peleas con tu pareja sueles darle la espalda al dormir o buscar otra posición en la cama para evitarla. Así mismo, seguramente has notado que cuando han tenido un día romántico o las cosas están muy bien entre ambos, el descanso lo hacen con los cuerpos entrelazados y de la forma más acogedora posible.

De acuerdo con los especialistas y psicólogos en cognición y lenguaje, la posición en que las parejas duermen dice mucho del momento por el que están pasando, pues a pesar de que el lenguaje corporal puede variar, en general la posición puede ser una ventana emocional hacia la situación que vive la pareja en su momento.

Por supuesto, siempre hay excepciones si eres y siempre has sido un pateador a la hora de dormir, no puedes culpar a tu pareja de dormir lejos de ti. Pero cuando la posición para dormir de tu pareja cambia de repente, utiliza estas pistas para descifrar lo que significa.



De “cucharita”

En esta posición, tu pareja te envuelve de tal manera que se siente al mismo tiempo íntimo y seguro. Debido a que se trata de una serie de contactos que involucran genitales, es una posición muy vulnerable a la intimidad, pero dice: “Yo confío en ti”.



Cuando tú eres la “cuchara grande”

Esto dice que eres protectora con tu pareja y tal vez incluso un poco posesiva



De “cuchara” separada

Nuevas parejas tienden a tener el contacto más físico en la cama, pero cuando la novedad de compartir la cama desaparece, es común volver a las posiciones que te hacen sentir más cómoda y producir una mejor calidad del sueño, dice Paul Rosenblatt, autor de “Dos en la cama: el sistema social de compartir la cama en pareja”.



Tu compañero acuna tu cabeza en su pecho

Posiciones como dormir boca arriba indica la confianza y seguridad en sí mismo. Cuando tu pareja duerme de espaldas, con tu cabeza en sus brazos, dice: “Yo tengo el poder y lo estoy usando para protegerte”. Cuando, a su vez, te encuentras con tu pareja en posición fetal, muestras dependencia de él. Si duermes con tu cabeza en su pecho y el resto de tu cuerpo tendido, envías el mensaje de que quieres tomar decisiones por ti misma.



De frente los dos

Las posiciones de cara a cara, es un intento inconsciente de estar mirando a tu pareja toda la noche. Si tu pareja de repente empieza a mirarte, hay una buena probabilidad de que se sienta distante y quiere conectar, o tiene hambre de más intimidad especialmente si presiona tu pelvis contra la suya.



Duermen de estómago

Debido a que dormir sobre el estómago protege la parte frontal del cuerpo, esta es una de las posiciones que podría ser un signo de ansiedad, vulnerabilidad y falta de confianza para la intimidad. A menos que haya problemas de espalda o cuello, la gente tiende a estar en esta posición en cama, ya que no quieren o tienen miedo de enfrentarse a sus emociones. Si tu pareja de repente empieza a dormir boca abajo, puede adular a quererse sentir más protegido.



Duermen en los lados opuestos de la cama

Esto dice que eres independiente o tienes un deseo de ser más independiente. Sin embargo, posiciones en la cama como esta también podría ser una señal de alerta de que algo no está bien, quizás significa estrés en el trabajo o un secreto indecible.

Dicho esto, muchas personas comienzan acurrucándose para calentar o mostrar afecto, entonces gravitan hacia los lados opuestos de la cama por un motivo al azar que podría ser debido a que su pareja tiene las uñas afiladas, patadas durante el sueño, o se mueve demasiado, o porque se excitan cuando duermen piel con piel.

También digno de mención es que algunas parejas de hecho se llevan mejor cuando dejan de intentar acurrucarse toda la noche probablemente debido a que puede permitirles dormir más profundamente y sin interrupción, lo que mejora sus interacciones al día siguiente.

Si no te gusta tener contacto mientras duermes, programa 15 minutos en la mañana o en la noche para acurrucarse y a su vez fortalecer su relación.



Duermen de espaldas pero tocándose el trasero

Esta posición sugiere que son una pareja que confía que aprecia su propio espacio: estar a espaldas entre sí alude a la capacidad y el deseo de ser independiente, mientras que un pequeño contacto muestra todavía que quieren mantenerse en contacto íntimo.

Por si sirve de algo, mucha gente prefiere dormir así para evitar los respiros de cara a cara. Así que, esta es una categoría de las posiciones en la cama que podrían significar que estás enfermo y cansado de los ronquidos de tu pareja.



No se tocan nada, pero sí, las piernas y los pies

Los pies son la parte más honesta del cuerpo, bajo el control menos consciente. Si tu pareja juega contigo con los pies en la cama, significa que él anhela una conexión emocional o íntima.



Duermen con los pies y brazos entrelazados

Posiciones en la cama de esta manera, es decir, cuando duermes con los brazos y las piernas enredadas, es probablemente una señal de que no consiguen lo suficiente el uno del otro incluso mientras duermen. Significa que sus vidas están entrelazadas, que funcionan como un par. Probablemente son de los que completan sus frases y cuidan el uno del otro.



Duermen a diferentes distancias de la cabecera de la cama

Las personas que duermen más cerca de la cabecera tienden a sentirse más dominantes y con confianza, mientras que aquellos que ponen sus cabezas más lejos podrían ser más serviles y tienen menor autoestima. Las parejas que duermen con sus cabezas en el mismo nivel están en la misma página. Las cabezas que se tocan son aún mejores: es una señal de que son muy afines y saben lo que está pasando en la cabeza del otro.

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