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Beneficios de la psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento que sirve para tratar enfermedades nerviosas y mentales. Consiste en la aplicación de determinados procedimientos psíquicos o psicológicos.
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Según el Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health), más del 25 % de los adultos estadounidenses tienen ansiedad u otro problema mental. Por su parte, otros necesitan ayuda para lidiar con una enfermedad grave, perder peso, dejar de fumar, enfrentan problemas en sus relaciones, estrés, abuso de sustancias u otras dificultades. Este es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. Su base fundamental es el diálogo, que proporciona un ambiente de apoyo que le permite al paciente hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.

La psicoterapia ayuda para:

Lidiar con una enfermedad grave.

Perder peso o dejar de fumar.

Reduce o elimina estados de ansiedad.

Ayuda a enfrentar problemas en las relaciones.

Pérdida de empleo.

Abuso de sustancias u otras dificultades que llegan a ser debilitantes para el paciente.

Tags:

  • psicoterapia
  • depresion
  • relaciones
  • dificultades

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