¿Buscas tener un cuerpo de envidia? Esto es lo que tienes que hacer

Son 10 aspectos básicos que debes tomar en cuenta.
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¿Buscas tener un cuerpo de envidia? Esto es lo que tienes que hacer

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¿Buscas tener un cuerpo de envidia? Esto es lo que tienes que hacer

¿Buscas tener un cuerpo de envidia? Esto es lo que tienes que hacer

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Lo primero que te preguntas cuando ves a una persona con el cuerpo bien formado y tonificado es ¿cómo lo logra?

Lo que tienes que saber, es que conlleva horas de entrenamiento y esfuerzo invertidas para conseguir el espectacular resultado, que muchas veces es motivo de envidia.

El preparador físico Fabrizzio Hernández explica en su blog, "Vida en forma", 10 aspectos básicos para conseguir un físico increíble.

Entre los que menciona, se encuentran un programa de ejercicio físico, estrategias alimentarias, fuerza de voluntad, un asesor, inversión económica, entre otros.

Si quieres seguir sus consejos para conseguir -de manera saludable- ese cuerpo que tanto anhelas,  debes ingresar en este enlace. En su publicación conocerás a detalle y de manera desglosada sus recomendaciones.

Tags:

  • fitness
  • salud

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