Consejos para padres primerizos

Ser padre es una bendición; pero también implica grandes responsabilidades e inquietudes dado que existen muchos sentimientos encontrados como ansiedad y estrés.
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Te brindamos estos útiles consejos que te ayudarán a enfrentar el día a día y mitigar los sentimientos encontrados y la ansiedad.

Enfócate en una actividad a la vez

Lo primordial es orientar tu atención y brindarle el tiempo necesario a cada actividad que lleves a cabo. Sabemos que podemos ocuparnos de varias cosas a la vez; sin embargo, si nos enfocamos una a una en las tareas pendientes, podemos realizarlas mas rápido y de manera eficaz. Entiéndase cuidar la casa, hacer diligencias o trabajar remotamente.

Guarda tiempo para ti

Tú decides cuál es el momento. Lo importante es que a esa hora te ocupes solamente de tus necesidades, ya sea para consentirte o para descansar. Nos referimos a tomar un baño, salir con amigos o leer un buen libro. Así tendrás la energía suficiente para seguir ocupándote de tu bebé.

No te olvides de tu pareja

El tener un hijo no implica que dejes a un lado tu vida amorosa. Te aconsejamos que un día a la semana tengan una cita romántica; pueden salir a cenar o darse una escapadita a un lugar romántico, así seguirán cultivando el amor y la pasión.

La música será tu mejor compañera

Cuando vayas manejando, es ideal que coloques música de fondo suave o infantil, esto te ayudará a mantener a tu bebé tranquilo y creará un ambiente de serenidad.

Debes asignarle obligaciones a tu hijo

Ser padres primerizos se extiende más allá del primer año de vida del bebé. Para mejorar el desarrollo social de los niños pequeños, un buen consejo es inculcarle hábitos tan simples como recoger sus juguetes.
 

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