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Esto come una princesa en un día normal para mantener su figura

No tienes que esforzarte tanto, disfrutando la comida también puedes lucir saludable.
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La duquesa de Cambridge, Kate Middleton, desde siempre se ha caracterizado por su elegancia y por su esbelta figura, pese a que, como suele ocurrir, ganó peso con cada uno de sus embarazos.

Sin embargo, en ambas ocasiones ha conseguido volver a su talla normal, que es 6. Según E! online, su dieta alimenticia no es tan rigurosa. Estos son los hábitos que el medio de entretenimiento enumera en su página web:

1. Kate cocina muchos platillos con Curry. Ella misma lo dio a conocer en un tour que realizó con el príncipe William.

2. Cuando busca adelgazar, como lo hizo previo a su boda, recurre a la dieta Dukan, que es alta en proteínas magras, vegetales, frutas, trigo y baja en carbohidratos.

3. Le apuesta a los alimentos crudos como el ceviche, ensalada de sandía, gazpacho, que es una sopa fría de vegetales, y tabule, una ensalada de la cocina árabe.

 4. Según E!, no se priva de comer lo que le gusta. El más claro ejemplo son los días de fiesta, para los cuales son recibidos con golosinas en casa de la abuela, en Sandringham. Para navidad el desayuno es muy fuerte, el almuerzo incluye langosta o camarones, pavo y vegetales. En la cena prefiere la costilla, pavo o jamón y otros 15 acompañamientos de un buffet.

5. Como muchas personas durante su embarazo (en su caso, el del príncipe George), sufrió de detestables náuseas mañaneras, por lo que tuvo que someterse a una terapia que incluía bayas, aguacates y avenas.

6. Lo más delicioso y una de nuestras frases favoritas: ¡Siempre hay espacio para el postre! Entre ellos pudin de caramelo, las tortas y el Jam Roly-Poly (pan con jalea).

Tags:

  • kate middleton
  • duquesa de cambridge
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