La maternidad y el corazón

Convertirse en madre cambia cada aspecto de la vida de la mujer, hasta su salud cardiovascular.
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Las mujeres deben tener el mayor conocimiento posible sobre los cambios que puede sufrir el organismo durante y después del embarazo, entre estos la salud del corazón.

En el embarazo

Si siente un dolor repentino en el pecho y le falta aliento, no debe asumir que es un síntoma inocuo de su condición. Si bien el riesgo es muy bajo–una de cada 16,000 mujeres–la tasa de infartos durante el embarazo ha aumentado, seguramente porque las mujeres están teniendo hijos a una edad más avanzada.

Mientras amamanta

Amamantar por más de tres meses le puede ayudar a perder grasa abdominal, que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio de la University of Pittsburgh.

Y en el futuro

Llevar una vida sana entre los 20 y 40 años de edad puede disminuir su riesgo más adelante, aun con un historial familiar, según nuevos estudios. Los factores más importantes: una dieta sana, ejercicio regular, no fumar, no beber alcohol en exceso y mantener un índice de masa corporal saludable, menciona el sitio Serpadres.com.

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  • salud cardiovascular
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