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Lo que como me inflama el estómago

Muchas personas no prestan atención a la inflamación en el abdomen. Sin embargo, esta molesta sensación es resultado de la ingesta de algunas comidas o productos alimenticios que contribuyen en gran medida a que permanezca hinchado.
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Lo que como me inflama el estómago

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Es casi seguro que si tu padeces de inflamación en el abdomen te cuestiones por qué tu estómago está más abultado por la noche que por la mañana, o por qué no logras marcar el abdomen que tanto trabajas. La respuesta es muy sencilla: en gran medida la comida que consumes provoca esa hinchazón tan perjudicial para tu salud. En muchos casos son alimentos que llenan tu organismo de gases al ser digeridos por el aparato digestivo.

De acuerdo a la nutrióloga, Martha Olmos consumir una dieta equilibrada que contenga verduras, cereales y frutas pueden ser benéfico para mejorar el tránsito intestinal y evitar la inflamación.

Toma nota de este grupo de alimentos que inflaman el abdomen.

Tags:

  • Abdomen
  • alimentos
  • hinchazón
  • salud
  • estómago
  • retención de liquídos

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