Los cambios al entrar a los 30

Al llegar a la tercera década de la vida, es cuando se empiezan a experimentar mayores cambios, ya sea en la parte sexual, laboral o emocional. Si aún no haz cumplido los 30, solo debes enfocarte en lo que puedes y deseas lograr antes de llegar a esa edad.
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Es cierto, ya no eres el joven de antes si has pasado los 30, pero tampoco eres todo un señor. Para muchas personas llegar al tercer piso de edad representa una nueva etapa de cambios y descubrimientos. La vida sexual, laboral y emocional sufre severas transformaciones. ¿Quieres saber a qué se refiere esto?

Para muchos son los mejores años de la vida, pero para otros son los más catastróficos. Basta con escuchar las anécdotas de aquellas personas que pasaron por esta transición para notar que cada quien cuenta “cómo le va en la feria”. Pero, ¿qué es lo que realmente se experimenta cuando se llega a los 30 años de edad?

Una ventaja de llegar a los 30 es que aquellas ataduras como la seguridad personal y financiera simplemente ya no son tan sofocantes a diferencia de cuando se tenían 20. De hecho, ahora se goza de más libertad, pero también de mayores responsabilidades.

Mientras que la década de los 20 se caracteriza generalmente por completar la educación, el desempleo o el subempleo, la elección de una carrera y trabajar durante largas horas para ascender en la escala, los años que le siguen son más de disfrutar el éxito profesional y financiero.

Para comprobar lo anterior, un análisis de la página Payscale.com halló que de los 30 a los 39 años, las personas viven uno de sus momentos en los que destacan más en su carrera. Por otra parte, quienes no están satisfechos con su trabajo suelen sentirse con más sentimientos negativos que en épocas pasadas.

Si te preguntas cuál es la mejor edad para vivir con plenitud, la respuesta es la siguiente. Y es que, de acuerdo con un estudio hecho por la aseguradora Aviva, luego de entrevistar a más de 2,000 personas de varios rangos de edad, se encontró que el punto de cocción ideal de un ser humano llega a los 35 años de edad.

Esto es porque, en promedio, a esa edad muchas personas alcanzan varias metas como comprar una casa, tener una pareja estable o procrear hijos. Además, es una época en la que hay mayor estabilidad económica y se ha prosperado suficientemente en el ámbito laboral.

Si quieres averiguar sobre otros cambios que se experimentan al llegar a esta edad, a continuación se mencionan.

Más cambios a partir de los 30
Estos son algunos cambios que la mayoría de personas experimentan a partir de los 30 años.

A reconstruir la vida
Cuando se alcanza este momento, se lleva a muchos a pasar por un deseo de cambio, la búsqueda de una alternativa de salida, ya sea comprar casa o mudarse a otro país.

Sexualidad transformada
Si se habla de sexo, en el caso de las mujeres, tienden a ser más sexuales incluso por encima de aquellas más jóvenes o mayores. Según una encuesta reportada por el Daily Mail, a los 31 años ellas tienen mayor actividad sexual segura.

¿Y en los hombres?
Las cosas cambian para el público masculino, ya que, de acuerdo con Buss, ellos encuentran un equilibrio en promedio, tres orgasmos a la semana para la mayor parte de sus vidas. La mayoría de hombres son sexualmente activos hasta los 70 años, claro que con la edad la frecuencia de sus encuentros sexuales son menos comparados cuando eran más jóvenes.

El físico cambia
A esta edad se hace más notorio el peso de la edad, las líneas de expresión comienzan a marcarse con más fuerza, tanto en hombres como en mujeres. En el caso de ellos, el cabello escasea más.

Más peso
De la misma manera, muchas personas tienden a acumular libras con mayor facilidad, esto es debido a que el metabolismo tiende a ralentizarse, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina. Poner en acción un nuevo plan de ejercicio y alimentación es parte de la solución.

Visita al médico
Algo que nunca deberá cambiar, independientemente de los años que se tengan, serán las visitas con el doctor. Para vivir saludablemente en esta etapa deberás realizarte un examen de glucosa para determinar el riesgo de diabetes. Una prueba de colesterol total, revisarse la presión o hacerse un perfil tiroideo también ayudará. Lo mejor es prevenir y chequearse la salud para llevar un control adecuado, y así prevenir cualquier cambio en tu organismo.

Tiempo de cumplir sueños
Si no es ahora, no será nunca. De acuerdo con los investigadores de dicho estudio, antes de cumplir los 30 es el momento ideal para hacer aquellas modificaciones en la vida que tanto se anhelan como hacer un cambio de carrera, seguir estudiando otra maestría para alcanzar nuevas metas, pasar a una nueva ciudad, correr un maratón o realizar una aventura, como salir de viaje donde siempre habías soñado.

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