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Los niños también se estresan

Pese a que la mayoría de los adultos considera que la infancia es una etapa de la vida libre de preocupaciones, muchos niños sufren de estrés. Por eso es necesario saber afrontarlo.
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<p></p><p></p><p>planbella</p><p>Ir al colegio, hacer nuevos amigos e integrarse a una vida social activa pueden ser factores de preocupación desde una temprana edad. Una encuesta infantil efectuada por la página de internet KidsHealth demostró que los niños afrontan el estrés tanto de forma saludable como no saludable. Asimismo, la investigación descubrió que aunque es posible que ellos no empiecen una conversación por iniciativa propia sobre lo que les preocupa, su deseo es que los padres les ayuden a afrontar sus problemas.</p><p></p><p>Sin embargo, no siempre es fácil para un padre saber cómo ayudar a un hijo estresado. Una forma de hacerlo es conversando sobre lo que sucede. Sin sonar como una acusación, se puede preguntar al niño qué le pasa o cómo se siente, tratando de poner un nombre al sentimiento que cree que experimenta, menciona el sitio Serpadres.com.</p><p></p><p>Es vital saber escuchar a su hijo calmado y atentamente, con interés, paciencia, amplitud de ideas y demostrando lo mucho que le importa. Evite la tendencia a juzgar, culpar, dar sermones o decir lo que cree que debería haber hecho su hijo. La idea es permitir que los problemas y sentimientos del niño sean escuchados. Intente averiguar lo sucedido haciéndole preguntas como ¿y entonces, qué pasó? Tómese su tiempo y permita que su hijo también se tome el suyo para asimilarlo.</p><p></p><p></p>

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