Motívate para cumplir tus metas

Haz que el establecer tus metas sea algo sencillo y divertido. Presiónate a ti misma para cumplirlas.
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Con tantas ocupaciones que vas asumiendo en tu rutina diaria es normal que dejes de lado tus metas. Pero es muy importante que no las pierdas de vista por más que la falta de tiempo te agobie y que cada día tengas una responsabilidad adicional.

Es importante que al establecerlas sean posibles de realizar y al mismo tiempo, es importante que te presiones a ti misma para cumplirlas y que no esperes a que nadie más te motive. A continuación te damos algunos consejos para ayudarte en esta tarea.

-Crea ayudas visuales que te recuerden tus metas y ubícalas en los lugares que más frecuentas de tu hogar. Si deseas verte delgada, por ejemplo, puedes hacer un collage con fotos de cómo te gustaría lucir.

-Realiza actividades sociales en las que involucres personas que tengan las mismas metas que tú.

-Encuentra aplicaciones en tu computadora o en tu teléfono que te permitan establecer tiempo para cumplirlas y ver hacia el futuro.

-Asegúrate de celebrar cada logro, sin importar si es pequeño o grande. Cada paso que das para cumplirlos es una victoria y cuéntala.

-Felicítate por lo que has conseguido y comunícaselo a los demás, así también servirás de inspiración para otras personas .

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