No es lo mismo depresión que tristeza

Estos términos pueden resultar confusos por sus similitudes. Pero en ellos hay muchas diferencias.
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No es lo mismo depresión que tristeza

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De acuerdo con la Universidad de Chicago, existen estudios científicos y determinados comportamientos que ayudan a detectar las características de cada uno de estos estados emocionales en una persona que los padece.

La depresión es una enfermedad psicológica que se caracteriza porque la persona se encuentra en un estado de profunda tristeza o angustia. Podría convertirse en crónica si se mantiene por lo menos seis meses.

Por otra parte, la tristeza es un estado de ánimo normal que forma parte del espectro emocional de las personas. Estar triste es una reacción a circunstancias particulares, como la pérdida de un ser querido, el clima o incluso por cambios hormonales, en el caso de las mujeres.

Una forma de diferenciar entre depresión y tristeza es a través de una neuroimagen, en la que se puede observar que las personas depresivas presentan una serie de anomalías cerebrales, defecto que la tristeza no presenta.

Las personas con depresión son incapaces de enfrentarse ante situaciones normales que pueden ser superadas fácilmente por cualquier persona en condiciones normales.

La tristeza se convierte en depresión cuando la persona se vuelve incapaz de afrontar su día a día, cuando las emociones lo limitan y los sentimientos depresivos duran mucho tiempo.

Si detectas algún síntoma de depresión es importante que acudas de inmediato a tu médico para un diagnóstico oportuno, ya que en muchas ocasiones este padecimiento se vuelve una situación discapacitante.

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