¿No sabes como mejorar la relación con tu mamá? Déjate ayudar

Las relaciones entre madres e hijos no siempre son fáciles, pero tampoco imposibles. Es que ser madre no es una tarea fácil y no hay que juzgarlas si se equivocan en esta misión.
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Cada caso es único y aunque no se puede generalizar hay formas de fomentar y mejorar la relación de mamá e hijos, si es lo que realmente se desea. Esto además fortalece los lazos afectivos y mejora la salud emocional de la familia.

Si este es tu caso y no sabes como lograrlo, busca apoyo en alguien que tu puedas confiar o guíate con los consejos que a continuación presentamos, ya que según el sitio Salud180.com, podrían ayudar a mejorar tu relación con tu mamá.

El respeto por tu mamá siempre debe ser una prioridad, respeta su espacio, tiempo, gustos y preferencias. Si eres madre, empieza por respetarte a ti misma, es más fácil que te respeten cuando tú misma lo haces.

Tu mamá es la persona con la que más historia tienes, esto significa que ambas conocen su vida, sus aciertos y errores. Cuando hay una discusión, se conectan cosas del pasado que se suelen sacar en el momento para defenderse, lo que se traduce en reproches innecesarios. Evita estas situaciones tratando de no sacar cosas del pasado, respira y piensa antes de hablar. Enfócate a la situación actual y no mezcles cosas.

Pocas veces se le expresa a la madre, el sentimiento de que se le quiere, ya que se da por hecho que ella lo sabe, pero hay que decírselo porque a ella le gusta escucharlo.

Dile cosas bonitas como que bien te ves hoy, que rico cocinas o me gusta platicar contigo. Abrázala, bésala, consiéntela.

"La energía fluye donde está tu atención” es un proverbio hawaiano, según el sitio Salud180.com,  así que enfócate en las cosas positivas de tu mamá y verás que te conectas mejor con ella. Si te enfocas en sus defectos, esto vas a atraer.

Siempre se exigen cambios a los demás, para lograrlo tienes que cambiar primero tú. Cuando haces cambios en alguna conducta, éstas tienen efectos en las personas a tu alrededor.

Si llevas a cabo alguno de estos cambios vas a ver respuesta en tu madre indudablemente.

Recuerda que tener una buena relación con tu mamá te permite tener mejores relaciones con las demás personas, además que mejora tu autoestima y salud emocional.

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  • mama
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