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¡No tires la cáscara de piña al basurero! Hoy te diremos para qué puede servirte

Muchas personas solo utilizan la pulpa de la piña, sin saber que a su cáscara se le puede sacar mucho provecho. Así que cuando vuelvas a pelar esta fruta guarda su cáscara, por que hoy diremos cómo puedes aprovecharla.
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La piña es un alimento muy rico en vitaminas y minerales, lo que la convierte en un elemento ideal para quienes quieren mantenerse jóvenes y conservar una silueta esbelta y saludable. Si eres amante de esta fruta, seguro que te has preguntado si puedes hacer algo con su cáscara, y según el sitio mejor.consalud.com, la respuesta es ¡Sí!, ya que esta tiene las mismas propiedades que la pulpa, pero multiplicadas de manera formidable.

A continuación te presentamos algunos de los beneficios de la pulpa y la cáscara de piña.

- La vitamina C de la piña es muy versátil, de forma que actúa como antioxidante, al tiempo que refuerza nuestro sistema inmunitario. La consecuencia directa de ambos aspectos es que ralentiza el envejecimiento celular, por un lado, y ayuda a que nuestras defensas estén en plena forma para protegernos de enfermedades.

-Gracias al manganeso , se activa la enzima que produce energía. Cuando la introduzcas en tu dieta, no necesitarás tomar esas bebidas energéticas cuya composición desconocemos.

Recuerda que los médicos tienen opiniones encontradas con respecto a este tipo de refrescos. Sin embargo y según el sitio mejorconsalud.com, las bondades de la piña están de sobra contrastadas y, lo que es más importante, no sufrirás ningún efecto secundario, a menos que tengas alergias.

-Gracias a sus nutrientes, cuida de la visión. Es una propiedad bastante importante, ya que los problemas oftalmológicos son cada vez más frecuentes, debido a las horas que se pasa frente a ordenadores y dispositivos móviles.

-La cáscara de piña debe sus propiedades antiinflamatorias a la bromelina. Por ello, se recomienda su uso para tratar la sinusitis, el dolor de garganta, la artritis y la gota. Ayuda a bajar la hinchazón y con ella, alivia el dolor.

-Tanto la pulpa de la piña como su cáscara son ricas en agua, además de otros minerales que contribuyen a expulsar toxinas que perjudican la salud de nuestro organismo.

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Como la cáscara de piña no se puede comer de forma directa, a continuación les presentamos una lista con sus diferentes usos:

A mucha personas le resulta muy complicado bajar de peso porque retienen líquidos, por lo que los jugos y tés a base de cáscara de piña son muy recomendables con este fin.

Preparados antiinflamatorios o sea triturada. En este caso presenta dos ventajas. La primera son sus propiedades pero, además, su rugosidad permite que el mezclado funcione en niveles más profundos.

Como exfoliante siempre triturada. La dureza de la cáscara de piña hace que se abran los poros para que, de este modo, las cremas penetren con mayor facilidad. Mientras, su jugo se introduce por los mismos para limpiar la piel.

El resultado será un cutis sano, brillante y joven, enriquecido con vitamina C.

Cuando invitas a tus amigos a comer, te apetece sorprenderlos con una buena comida, pero también con un detalle divertido, con una sorpresa que nadie espera.

Una buena estrategia es guardar íntegra la cáscara de piña, a modo de cuenco, para emplatar alguna de preparación. El resultado es muy original y exitoso..

Después de descubrir estos beneficio: ¿Crees que volverás a tirar a la basura la cáscara de piña? Verdad que no, así que a sacarle provecho a la fruta completa.

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