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Nutrición y Maquillaje.

Una buena nutrición es base para poder sentirte bien contigo misma, trae tantos beneficios para tu cuerpo como para tu piel en general. Una piel sana es un diamante que, con pocos retoques, puede llegar a ser el más brillante.
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La piel dice mucho sobre nosotros, no solo de nuestra edad sino también de nuestro estado de salud e incluso de nuestros hábitos. Por eso, el primer paso para lucir más joven consiste en revitalizar la piel. Una alimentación sana y algunas mascarillas, serán las mejores aliadas para este objetivo.

Los labios son una parte muy importante de tu rostro. Unos labios resecos o con pieles no solo añaden años sino que incluso transmiten una imagen de enfermedad. Debes beber suficiente agua para evitar la resequedad y puedes incluso exfoliarlos con infusión de manzanilla y azúcar.

En tus comidas puedes incluir un poco de zumo de limón, ya que es un blanqueador por excelencia, que te ayudará a emparejar el tono de piel; una mascarilla de papaya puede ayudarte también a combatir las manchas ocasionadas por el sol en tu rostro o el gel de aloe vera para la misma finalidad. Semillas de girasoles y frutos secos, te ayudarán también a tener una piel más radiante.

Recuerda que somos lo que comemos, aliméntate sano y proyecta la mujer sana, radiante y espectacular, que quieres que los demás vean en ti.
 

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