Nutrición y maquillaje

Recuerda que somos lo que comemos, aliméntate sano y proyecta la mujer sana, radiante y espectacular que quieres que los demás vean en ti.
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Una buena nutrición es base para poder sentirte bien contigo misma, trae tantos beneficios para tu cuerpo como para tu piel en general y una piel sana es un diamante que, con pocos retoques, puede llegar a ser el más brillante.

La piel dice mucho sobre nosotros, no solo de nuestra edad sino también de nuestro estado de salud e incluso de nuestros hábitos. Por eso, el primer paso para lucir más joven consiste en revitalizar la piel. Una alimentación sana y algunas mascarillas serán las mejores aliadas para este objetivo.

Los labios son una parte muy importante de tu rostro. Unos labios resecos o con pieles no solo añaden años sino que incluso transmiten una imagen de enfermedad. Debes beber suficiente agua para evitar la resequedad y puedes incluso exfoliarlos con infusión de manzanilla y azúcar.

En tus comidas puedes incluir un poco de zumo de limón, ya que es un blanqueador por excelencia, que te ayudará a emparejar el tono de la piel; una mascarilla de papaya puede ayudarte también a combatir las manchas ocasionadas por el sol en tu rostro o el gel de aloe vera para la misma finalidad. Semillas de girasoles y frutos secos te ayudarán también a tener una piel más radiante.

Recuerda que somos lo que comemos, aliméntate sano y proyecta la mujer sana, radiante y espectacular que quieres que los demás vean en ti.

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