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Reduce medidas mientras duermes

Hay hábitos de estilo de vida naturales básicos que, una vez incorporados en tu vida diaria, pueden hacer una diferencia tremendamente positiva para tu salud.
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Si eres nuevo en la desintoxicación, el apoyo nutricional se realiza a través de la dieta, los suplementos y las hierbas que se utilizan para estimular el cuerpo para liberar toxinas y curarse. Los líquidos proporcionan nutrientes adicionales para la alimentación y eliminar las toxinas.

La desintoxicación se produce mejor mientras se está dormido porque es cuando el cuerpo comienza a reconstruir y regenerar sus tejidos. Según la medicina tradicional china (MTC), el hígado representa el principal órgano de desintoxicación, funciona de manera óptima entre 1 y 3 de la madrugada; por lo tanto, tienes que asegurarte de que las condiciones apropiadas están presentes para que la desintoxicación se produzca.

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