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Tonifica tu cuerpo con el aquarunning

Correr es una de las rutinas que más daño causan al cuerpo; sin embargo, existe una opción: el aquarunning.
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Una de las rutinas que más daño producen es el running. Este ejercicio genera lesiones debido a la mala elección de superficie al correr. Pero si eres amante de correr y no quieres dejarlo, puedes optar por el aquarunning. Esta práctica es muy efectiva para tonificar todos los músculos sin ningún riesgo. Asimismo, toma nota de los consejos que te brindamos.

Tags:

  • aquarunning
  • ejercicio
  • en forma
  • running

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