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¿Canela para bajar de peso?

Algunas dietas alimenticias incluyen cierta cantidad de canela, ya que podría favorecer la pérdida de grasa.
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La canela es una especie muy utilizada en la cocina por su sabor y olor incoparable. Pero tambien podría ayudarle a bajar de peso.

Según el sitio Otramedicina.com la propiedad de la canela para reducir peso corporal se debe a un compuesto que detiene el proceso de acumulación de grasa en el cuerpo sin necesidad de cambios hormonales y otros efectos secundarios. De esta forma, quienes buscan perder peso, se aseguran perder grasas y no masa muscular.

También menciona que equilibra y reduce hasta un 29% la cantidad de azúcar en sangre, de forma que no sentirá hambre durante más tiempo. Los resultados pueden no ser iguales en todos los caso, ya que los organismos son diferentes.

La canela la puede incluir en diferentes platillos, por ejemplo con manzana, yogurt y otros.

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