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4 razones por las que debes beber agua con limón en ayunas

Tan solo dos cucharadas de jugo de limón le aportarán a tu organismo la cantidad diaria de vitamina C que necesita.
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4 razones por las que debes beber agua con limón en ayunas

4 razones por las que debes beber agua con limón en ayunas

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El agua con limón en ayunas puede proporcionarte múltiples beneficios, si aún no te animas a probarla, acá te mostramos 4 razones por las que deberías consumir esta bebida.

1 Fortalece el sistema inmunológico. Esta bebida refuerza el sistema inmunológico, gracias a la vitamina C que aporta el limón.

2 Ayuda a perder peso. El agua con limón en ayunas ayuda a mejorar el tránsito intestinal lento. Esta bebida te proporciona más saciedad durante el día y evita que consumas más calorías de las debidas.

3 Equilibra el pH del cuerpo. El limón contiene ácido cítrico, lo cual lo convierte en un aliado esencial para restablecer el pH del cuerpo.

4 Depura el organismo. El cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas que pueden afectar el correcto funcionamiento del organismo. Al consumir agua con limón en ayunas se depura el organismo eliminando esas toxinas.

Tags:

  • salud
  • agua

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