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Gánale la batalla al mal aliento

Halitosis es el término técnico que utilizamos para el mal aliento, un problema que a muchos achaca y nadie desea tener, pero te has puesto a pensar ¿qué lo causa? La gente especula mucho sobre la razón y sus soluciones. Te compartimos científicamente qué es lo pasa.
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Según estudios en bacteriología, el mal aliento es causado por bacterias anaerobias (viven en medios de poca oxigenación) que descomponen las proteínas en la saliva, los alimentos, etc., estas proteínas son transformadas en acido acético y acido láctico, que producen compuestos volátiles sulfúricos y huelen muy mal.

Causas:

1. Mala higiene bucal: en aparatos de ortodoncia o prótesis mal adaptadas se aumenta, ya que hay poca oxigenación y proliferan las bacterias anaerobias. Hay que cepillar la lengua, que se presta al cultivo de bacterias; si ves una capa blanca sobre tu lengua, es una colonia de bacterias.

2. Boca seca, esto puede ser por enfermedades como la diabetes, problemas respiratorios, etc.

3. Tomar bebidas alcohólicas, pues están compuestas por azúcares que alimentan bacterias.

4. Fumar, pues disminuye el oxígeno y el flujo salival en boca.

5. Medicamentos: dan resequedad bucal.

6. Dietas altas en proteínas: las proteínas alimentan las bacterias anaerobias.

7. Mucosidad por goteo nasal: la mucosidad son proteínas que también alimentan a las bacterias.


¿Cómo prevenirlo?


La mejor manera de prevenir el mal aliento es combatiendo las bacterias anaerobias con compuestos oxigenados; hay enjuagues, pastas y spray especiales para oxigenar la saliva.

Tomar de seis a ocho vasos de agua mantiene la saliva sana y oxigenada.

Visitar al dentista y hacerse una evaluación sobre el estado de las encías, prótesis y realizar profilaxis o limpiezas dentales.

Visitar al otorrinolaringólogo para evaluar problemas respiratorios o periorales.

Tags:

  • salud
  • salud bucal
  • mal aliento

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