Reduce el estrés y combate la ansiedad en una tarde de relajación

Peace Revolution, una iniciativa mundial de la ONG World Peace Initiative invitan a realizar meditación con el objetivo de aportar a la creación de una cultura de paz.
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Reduce el estrés y combate la ansiedad en una tarde de relajación

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Peace Revolution está creando un nuevo paradigma con la intención de replantear nuestras prioridades, cambiando el enfoque de una búsqueda exterior a una búsqueda interior. Su misión es: hacer a las personas más felices.
 
Como parte de la gira PIPO Tour 2016, llevará a cabo una serie de eventos de meditación en América Central y el Caribe, El Salvador ha sido elegido para desarrollar algunas técnicas de meditación.
 
La técnica de meditación se llama Dhammakaya. Algunos beneficios importantes de esta práctica realizada durante 15 minutos al día son los siguientes:
 
• Reduce la inestabilidad emocional, stress y ansiedad.
 
• Mejora la memoria, las funciones cognitivas y la capacidad intelectual.
 
• Mejora la auto aceptación y autoestima.
 
En el país se promoverá la meditación como método para obtener la paz duradera en la sociedad.
 
AGENDA
 
Meditación #1
 
Fecha: Miércoles 11 de mayo.
 
Lugar: Auditorio de Cancillería El Salvador.
 
Hora: 9:00 a.m.
 
Sesión abierta.
 
Entrada: Gratuita.
 
Meditación #2 "Aprender a manejar el estrés"
 
Fecha: Miércoles 11 de mayo.
 
Lugar: Universidad Dr. José Matías Delgado.
 
Hora: 2:00 p.m.
 
Sesión abierta.
 
Entrada: Gratuita.
 
Meditación #3
 
Fecha: Miércoles 11 de mayo.
 
Lugar: Plaza Salvador del Mundo.
 
Hora: 6:30 p.m.
 
Sesión abierta a todo público.
 
Entrada: Gratuita.

Tags:

  • relajación
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