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Sexo para combatir el estrés

Algunas investigaciones y estudios recientes señalan que es una buena forma para apaciguar poco a poco el estrés hasta eliminarlo.
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La práctica del sexo se ha convertido para muchos en una auténtica vacuna en contra del mal del siglo actual: el estrés.

El médico naturista Santiago de la Rosa, español, sostiene que mantenerse activo entre las sábanas aporta un rápido y placentero empuje de energía y es una valiosa ayuda natural para manejar y aliviar el estrés.

Es así porque el orgasmo aumenta los niveles de la hormona oxitocina, la cual revitaliza a la persona temporalmente y el sexo aumenta el riego sanguíneo y la oxigenación pulmonar, así como la producción de endofirnas, hormonas que mejoran el estado de ánimo.

Si el nivel de deseo no es el óptimo para practicarlo te recomendamos comenzar con un cálido abrazo, porque según indica de la Rosa "los niveles de oxitocina se elevan incluso con las caricias". 

Tags:

  • sexo
  • pareja
  • salud

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