Lo más visto

Salud De 0 a 3 meses es la etapa más complicada

¿Cómo calmar los cólicos de tu bebé?

Calmar los cólicos de un bebé puede ser agotador y exigente para la persona que lo cuida. Si esto le llegara a suceder a tu bebé, sigue estas técnicas que puedes hacer en casa y que te pueden ayudar.
Enlace copiado
Una de las técnicas para colmar los cólicos del bebé, es acomodar su cabeza sobre el  hombro, en postura erecta

Una de las técnicas para colmar los cólicos del bebé, es acomodar su cabeza sobre el hombro, en postura erecta shutterstock

Enlace copiado

Calmar los cólicos de un bebé, que por lo general se dan en las primeros semanas de vida hasta los cuatro meses, puede ser agotador y exige mucha paciencia a la persona que lo cuida, pero no hay por que preocuparse.

Según EfeSalud, los cólicos en los pequeños no son una enfermedad, sino un trastorno sin repercusiones graves para su salud. 

Si esto le llegara a suceder a tu bebé, sigue las técnicas que te presentamos a continuación y que puedes hacer en casa, pero si no logras que tu bebé tenga alivio, lo mejor es que acudas a su médico, para evitar mayores complicaciones en su salud.

  • En primer lugar, si le das pecho, evita el consumo de las comidas picantes o condimentadas, o alimentos que te generen gases como el brócoli, col, lechuga o los frijoles.
  • Si el bebé no succiona de manera adecuada, tragará aire y esto le ocasionará cólicos. Es importante que te asegures de introducir todo el pezón en la boca del pequeño (casi toda la areola).
  • Si le das pacha, limita en la medida de lo posible que tome aire a través del biberón o lo más conveniente es que utilice un biberón anti-reflujo para limitar la aerofagia. Recuerda sacarle el aire luego de tomar pacha (con el pecho no es tan necesario). Dale suaves golpecitos en la espalda, no con la palma de la mano recta sino como "huacalito". Acomodar la cabeza del bebé sobre tu hombro, en postura recta, le permitirá alinearse para estimular la expulsión de gas. También, puedes acomodarlo sobre tus piernas, boca abajo, y darle unas suaves palmadas en su espalda.
  • Es lógico que te desesperes un poco o te pongas nerviosa cuando el bebé no deja de llorar a causa de un cólico, pero, en lugar de angustiarte, es preferible que guardes la calma para transmitirle al bebé serenidad y que este se relaje con tus palabras y actitudes
  • Algunos bebés son sensibles a la música y al movimiento, si este es el caso de tu bebé, puedes cantarle alguna canción de cuna, para tranquilizarlo y lograr calmarle los cólicos.
  • Otra técnica que te ayudará a calmar los cólicos de tu bebé es un juego de flexiones con sus piernitas. Estando boca arriba, lleva suavemente sus piernas al abdomen y estíralas. Verás que el movimiento intestinal de tu pequeño se activará y se reducirán los cólicos.
  • Un baño tibio durante un episodio de cólico también puede ayudarle a tu bebé a relajarse y lograr calmar el cólico.
  • Si el llanto y los cólicos persisten lo mejor será que llames a su pediatra para que te diga qué puedes hacer. 

Tags:

  • Cólicos
  • Bebé
  • Pacha
  • Pecho
  • Técnicas
  • Masaje
  • Flexiones

Lee también

Comentarios