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Ponte a prueba: cuánto sabes de los mitos y verdades sobre el ejercicio

En una época del año en la que la palabra ejercicio sobrevuela irremediablemente por nuestra consciencia, no hay razones para asustarse. Comprueba que tan lejos estás de comenzar tu rutina.
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Mujer haciendo abdominales
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¿Crees que si hacemos abdominales todos los días llegaremos a tener los llamados abdominales perfectos?

El final de un año y la llegada de otro es sinónimo de propósitos y promesas, en especial luego de las abundantes celebraciones durante las festividades navideñas.

Y es en esta época cuando la palabra ejercicio sobrevuela irremediablemente por nuestra consciencia.

Pero en lugar de mortificarte, ponte a prueba y averigua si puedes ahuyentar el fantasma de la actividad física.

Advertencia : si no estás pudiendo ver el cuestionario debe ser que estás dentro de la versión AMP de Google. Intenta haciendo clic aquí .


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