Por qué las mujeres están más cansadas que los hombres

Según una investigación, el 63 % de mujeres experimenta insomnio en la semana, mientras que en los hombres, la cifra es del 54 %.
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Existen  factores naturales que dan la razón a que las mujeres experimenten más cansancio: son madres, pasan más a dieta y hacen más multitareas durante el día.

Existen factores naturales que dan la razón a que las mujeres experimenten más cansancio: son madres, pasan más a dieta y hacen más multitareas durante el día.

Por qué las mujeres están más cansadas que los hombres

Por qué las mujeres están más cansadas que los hombres

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Un tema sencillo de disputa entre los bandos masculino y femenino tiene su explicación científica: las mujeres están más cansadas y eso es verdad, porque están biológicamente programadas para un sueño más liviano, ya que cuando son madres despiertan en la noche al menor movimiento del bebé, o deben levantarse para alimentarlo, establece la Fundación Nacional del Sueño.

Hay más datos que explican por qué las mujeres están más exhaustas que sus compañeros: ellas necesitan más horas de sueño, al menos un extra de 20 minutos, según el profesor Jim Horner, del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough, en Reino Unido. Y la explicación de por qué lo necesitan es que al realizar multitareas durante el día, su cerebro se agota más.

Otra notable diferencia entre la energía de las mujeres y los hombres es que ellas pasan bastante tiempo de su vida a dieta, y esto las lleva a luchar contra el hambre en la noche y el hecho de no poder dormir muchas veces, pensando en las privaciones de los alimentos ricos.

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