¿Qué es rehabilitación después de un derrame?

La mayoría de las personas que han tenido un derrame se mejoran. Qué tan pronto y cuánto mejora usted depende de qué tan grave fue su derrame.
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La rehabilitación después de un derrame es una parte muy importante de la recuperación para muchas personas que han tenido un derrame. Ayuda a ganar fuerza, coordinación, resistencia y confianza en sí mismo.

En la rehabilitación después del derrame usted puede aprender a moverse, hablar, pensar y cuidar de sí mismo. La meta de la rehabilitación después del derrame es ayudarle a aprender a hacer las cosas que usted hizo antes del derrame. Su médico estará en capacidad de determinar si usted necesita rehabilitación para el derrame, y si es así, qué tipo de rehabilitación le ayudaría.

La mayoría de las personas que han tenido un derrame se mejoran. Qué tan pronto y cuánto mejora usted depende de qué tan grave fue su derrame. La rehabilitación puede comenzar justo después de que el derrame pasa y su condición es estable. Algunos mejoramientos ocurren por si solos a medida que el cerebro está sanando.

¿Después de que he tenido un derrame tengo más probabilidad de tener otro? Sí. Las personas que han tenido un derrame tienen un mayor riesgo de tener otro derrame especialmente durante el primer año después del derrame inicial.

¿Qué puede hacerse para disminuir mi riesgo de tener otro derrame? Su riesgo de tener otro derrame es más alto si usted es mayor de edad, si fuma cigarrillos o si consume demasiado alcohol. El riesgo también está aumentado si tiene la presión alta, el colesterol alto, si tiene diabetes o si está obeso.

Su riesgo también está aumentado si tiene insuficiencia cardiaca o si ha tenido un accidente isquémico transitorio, AIT (a veces conocido por sus iniciales en inglés como TIA o un “mini-stroke”). Usted puede disminuir su riesgo de tener otro derrame haciéndose chequeos con regularidad. Su médico puede trabajar con usted para mejorar su salud. Su usted fuma, deje de fumar. Controle su presión sanguínea y disfrute el ejercicio físico con regularidad.

¿Y con respecto a la depresión después de un derrame? Pueden ocurrir cambios emocionales a partir de un derrame por la lesión cerebral y la pérdida de la función. Después de un derrame su temperamento puede tener altibajos más rápidamente que antes o usted puede deprimirse. Usted puede comenzar a llorar de repente y luego parar rápidamente o puede comenzar a reír sin razón alguna. Al poco tiempo de ocurrir el derrame usted puede encontrar que se le dificulta controlar sus emociones. Usualmente, esto mejora con el tiempo. Es comprensible si usted se siente deprimido, triste o frustrado.

¿Y con respecto a manejar automóvil después de un derrame? Manejar le da una sensación de independencia y usted puede querer manejar después de su derrame. Sin embargo, un derrame puede afectar su movilidad, visión, pensamiento y habilidad para comunicarse. Piense con cuidado acerca de cómo estos cambios pueden afectar su seguridad propia y la seguridad de los demás.

¿Qué pueden hacer los parientes para ayudar a que su ser querido se recupere después de un derrame? Si usted es pariente de alguien que ha sufrido un derrame usted debería alentarle y apoyarle. Visite a su ser querido en el hospital y en el centro de rehabilitación. Si él o ella tienen dificultad para hablar pregúntele al terapista de lenguaje cómo le puede ayudar. Usted puede relajarse con su familiar mientras juegan cartas, miran televisión, escuchan la radio o juegan con juegos de tablero.

Aliente y ayude a su miembro de familia a practicar las habilidades que ha aprendido en rehabilitación. Asegúrese de que el personal de rehabilitación sugiera actividades que se ajustan a las necesidades e intereses de su ser querido.

Pídale al médico de su ser querido y al personal de rehabilitación que se reúna con usted y con su familia de modo que todo mundo pueda hacer preguntas y determinar cómo está reaccionando su ser querido. Además, cuídese a sí mismo comiendo bien, descansando suficientemente y tomando tiempo para hacer las cosas que usted disfruta.

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