Razones para comer apio cada día

Además de sus propiedades nutricionales (en minerales y vitaminas) y sus usos culinarios tiene varias bondades terapéuticas que quizás desconoces.
Enlace copiado
Enlace copiado
Cultivado desde hace siglos por egipcios, griegos y romanos, el apio no tenía en un principio un valor culinario sino más bien aromático, hasta que Hipócrates, médico griego, considerado el padre de la medicina , lo elogió como potente diurético natural (favorece la eliminación de líquidos).

Por su parte, la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la Universidad Nacional Autónoma de México refiere que el apio se utiliza para resolver trastornos digestivos como vómito, empacho, cólico estomacal, estreñimiento y afecciones hepáticas. A continuación, entérate de cuáles son los beneficios que tiene para tu salud y por qué debe formar parte de tu dieta regular:

Tags:

  • apio
  • vitaminas
  • minerales
  • bondades
  • propiedades

Lee también

Comentarios

Newsletter